stop à la cigarette ?

[Goma666]

:top: on est avec vous :top:

[ghost]

:top:
merci , on va trouver les moyens d'y arriver
je vais serrer les dents

[ghost]

aller aujourd'hui deuxieme jour d'abstinence

je suis un peu ... :x :lol:

[stylobicoide]

Salut,

mon frere et moi avons arreter sans vraiment etre motivés (séance offerte par la mama!) apres une seule séance d'acupunture+shiatsu suivi de 15jrs de medoc type "boiron" donc plantes.

J'ai envi de te dire : "boiron" donc placebo (comme le reste)

Nous ne sommes tout simplement pas égaux fasse à la dépendance (aux dépendances...).
Je suis non fumeur mais je ne juge pas car c'est très difficile, mais c'est nécessaire d'arrêté... la santé n'a pas de prix

Courage à tous

[Hervé]

aller aujourd'hui deuxieme jour d'abstinence

je suis un peu ... :x :lol:

Zen...... :smoke: :smoke: soignons le mal par le mal...je plaisante bien évidement..

Vous allez avoir une semaine vraiment difficile..faut absolument arriver a tenir...

Occupe ton esprit surtout...chaque heure sans cloppe qui passe est une heure de gagné..!! :top: :top: :top: :top: petit a petit ça va le faire...!!

La volonté....

[ghost]

on tiens , on tiens lol :censure:

merci pour vos encouragements çà fait du bien de vous lire :top:

y a un truc de bien , c'est qu'il ne faut plus aller en acheter , et à la place les sous vont dans une cagnotte

[le-fou-du-vintage!!]

Moi perso, j'ai nullement envie d'arrêter ! :ttt: :smoke: :oops:

[CyberFox]

Moi perso, j'ai nullement envie d'arrêter ! :ttt: :smoke: :oops:

il sert à quoi ce commentaire ? :roll:

[alain térieur]

salut !
bon ben moi aussi j ai décidé d arrêter y a environ une semaine,j ai bientot 43 ans et ça fait environ 27 ans que je fume,je pense qu il est temps pour moi de tirer un trait sur cette :x :x de cigarette !
par contre dans mon cas la volonté n est pas suffisante pour le moment donc j ai recours a des "patchs" et je doit dire que c est efficace pour l instant !
il reste 1 clope dans mon paquet et j ai pas l intention d y toucher,certains vont dire que j aurais du le jeter et ils ont sans doute raison,c est ce que je vais faire tres bientot .
ça fait environ 36h que je n ai pas fumé et pour le moment c est pas trop difficile.
depuis l application du 1 er patch ma consommation est passé progressivement de 4 cigarettes a 0 en quelques jours !
je suis assez content de moi et je pense que la lecture de ce post va bien m aider aussi :top:
a+

[MAKi]

moi j'ai un oncle qui disait " mourir de ça ou d'aut' choz...."

il est mort de ça.

MAKi.