stop à la cigarette ?

[ghost]

je viens de parler avec ma femme en disant que sur le forum vintage-rc
un membre disait que l'on était des drogués :lol: :lol:
Donc pour pas gaspiller , on va finir le peut de tabac qu'il reste, et allez on envoient la machine anti tabac !!

oui hervé , je pense que si on arrive à tenir , on reussi un chalenge
çà va , ma femme est motivé aussi , cela nous aidera tout les deux :smoke:

heureusement que sur ce forum il n'y a pas beaucoup de fumeurs lol :lol:

[Hervé]

Tu verras aprés...quand t'es amis devront sortir dehors pour fumer leur clope en soirée...toi tu restes peinard a l'intérieur...toujours mieux surtout quand y fait -10 a l'extérieur... :smoke:

[ghost]

c'est vrai , surtout que l'on ne fume pas dans la voiture, ni la maison .. c'est une regle que l'on c'est toujours fixer :top:

[Steve Warson]

Pour moi je l'ai joué simple, j'ai fait comme tout le monde mes petits calculs (c'est vrai que ça coute un bras et encore je suis un tout petit fumeur /moins d'un paquet par semaine).

La volonté c'est une chose, la motivation une autre.

J'avais décidé de ne plus acheter de modèle (NB il ne me manque plus rien dans la petite liste que j'avais établie en électrique). Par contre je zyeutais toujours deux thermiques (mais seulement au cas où): la Datsun Kyosho 1/8 Fairlady et le Romax Robbe Garbo en version 4X4 expert.

Au moment où j'ai décidé d'arrêter définitivement de fumer (il y a peu), je suis tombé sur la Fairlady ; le deal a donc été: Je m'offre la Datsun, mais plus de cigarette:ttt: :ttt: :ttt:


Et pour le moment plus de cigarette

NB: je ne reprendrais pas exprès pour faire le même deal avec le Romax :lol: :lol: :lol:

Courrage et force à tous ceux qui se lancent dans ce processus long et difficile

NB: quand je suis tenté, je pense à ma Datsun

[Savage-91]

Il y a quelques années j'ai arrêté de fumer. 1ere semaine très difficile, à en chercher des mégots (s, si ). 2e semaine ça allait mieux mais fallait pas trop me faire :x quand même. Là il faut mieux être en vacance (surtout pour ceux qui stressent au taf) et trouver à s'occuper TOUTE la journée. Pour ma part pas de patchs ni quoi que ce soit.
Bon sinon j'ai replongé 2 ans + tard, bêtement, 1 petite le matin avec le café au boulot. Et puis 1 le midi etc etc Au début on taxe, puis on rachète un paquet. Classique quoi!
J'arrêterais bien à nouveau mais ma cop, elle, n'en a pas l'intention! Dans ces conditions c'est difficile (les fumeurs comprendront que ce n'est pas une mauvaise excuse)

[tamiyavintage]

Boah, j'ai arrêté pendant 8 ans, du jour au lendemain...
Puis, je suis redevenu fumeur ( 2 paquets par semaine...), après une descente aux enfer... :censure:

J'essayerai bien d'arrêter à nouveau, d'autant plus qu'aujourd'hui j'ai tout ce qu'il faut pour être heureux.

Le facteur financier est important, se dire que ça représente ( Pour moi...) 6 lunch box par an !!!

Enfin, ne négligez pas que le tabac n'entraine pas qu'une dépendance psychologique, votre organisme est dépendant de la nicotine !!!

Ne me dites pas que lors d'un sevrage vous êtes calme, agréable, sociable et en pleine forme !

En parler sur ce forum c'est déjà une prise de conscience ! :top:

[ghost]

merci à tous de vos commentaires
oui, tamiyavintage , ce forum sympa m'aidera beaucoup dans mon seuvrage lol :top:

[f2g78]

bon je me lance dans le bad trip
un petit conseil
il faut occuper ton cerveau dans le laps de temps qui te demande une cigarette autrement dit quelques minutes
les pâtes à macher peuvent t'aider mais il est impératif que tu bricoles ou tu démontes une voiture Rc ou une autre action qui demande à ton cerveau de penser à autre chose
une envie : tu bois de l'eau (1/2l mini ) et tu retournes faire une recherche sur internet ; prendre des photos de tes modèles rc etc.... et l'envie va se barrer

on rentre en hivers donc fini les bbq avec les apéros donc profites en :top:

bref ceux ne sont que quelques conseils pour t'aider
:salut:

[ghost]

effectivement l'été est passer , les BBQ en moins :top: :lol:
c'est déjà une tres bonne chose
je pense que je peut m'accrocher , puis ma douce est là aussi , dans la meme galére :smoke:

[christian 77]

J'ai du mal à comprendre les fumeurs, avec l'arret parce que j'ai apparment la chance de ne pas sentir de dépendance, je fume quand ça me plait, mais si je ne fume pas pendant 1 semaine ça ne me manque pas. Par ailleur, je considère la cigarette comme un momment de convivialté (un peu comme un bonne biere partagé entre potes lors de travaux), et jamais seul dans son coin ...

Il y à 6/7 ans avec ma femme on à arreté ensemble mais j'ai repris (comme ecris plus haut) au contact de fumeurs

donc bon courage pour prendre la decision, et ne plus contoiyer de fumeur trop cool : ceux qui te propose une clope ... sinon c'est rechute !